血圧の時間

はい。「血圧の時間」はすべての基本機能を無料でご利用いただけます。

いいえ。当アプリに測定機能はありません。

ご家庭の血圧計で測った数値を手入力して記録するアプリです。

紙の血圧手帳に転記していた方も、アプリに入力するだけで自動で平均値を計算して記録できます。

1機会に最大3回まで入力できます。

2回以上入力すると、アプリが平均値を自動計算して記録します。

平均値を使うことで、偶然の誤差や外的要因（体調・緊張など）による一時的なばらつきの影響を減らせます。

削除は可能ですが、データの修正はできません。

すべての記録データ画面から削除したい日を選び、左にスワイプすると削除ボタンがあります。

現在は未対応です。

記録した血圧・脈拍はデバイス内に保存され、ヘルスケア連携をオンにした場合は、Appleヘルスケアアプリにも保存されます。

当社サーバーへは送信しません。

はい、連携できます。設定で「ヘルスケア連携」をオンにすると、記録した血圧・脈拍をAppleヘルスケアアプリに保存し、過去データの取り込みにも対応します。

権限はiOSの許可画面でいつでも変更でき、後からオフにすることも可能です。

当アプリの「脈拍」は、Appleヘルスケアアプリでは「安静時心拍数」に保存されます。

厳密にいえば違うものですが、健常であれば脈拍数と心拍数は一致します。ただし、不整脈などが生じた場合は、心拍数と脈拍数に差が出てきます。

脈拍数：心臓から押し出された血液の流れによって、動脈が１分間に打つ回数
心拍数：心臓そのものが１分間に打つ回数

当アプリでは血圧計で計測した「脈拍」を記録し、Appleヘルスケアアプリ連携をオンにした場合には、「安静時心拍数」として保存されます。

現在のバージョンでは、当アプリ内に直接のエクスポート機能はありません。

ただしAppleヘルスケアアプリの機能を使って血圧データをPDF形式で書き出すことができます。

詳しい手順については、便利な使い方ページをご覧ください。

アプリの右上の⚙️アイコンをタップ→設定画面の測定回数「1回」を選ぶと、同じ機会に複数回入力しても平均せず、すべて個別に保存されます。

家庭での血圧測定の方法・条件は、日本高血圧学会が以下のように推奨しています。

測定環境

1. 静かで適温の室内
2. 足を床にして背もたれのある椅子に脚を組まず座る
3. 測定中は姿勢および測定中は会話を交わさない
4. 測定前の喫煙、飲酒、カフェイン摂取は避ける
5. カフ位置を心臓の高さに維持できる環境

測定機会

1. 必須の機会と条件
    a) 朝（起床後1時間以内、排尿後、朝の服薬前、朝食前、座位1〜2分安静後）
    b) 晩（就床前、座位1〜2分安静後）
2. 追加の機会
    a) 指示により、夕方、腕の服薬前、入浴前、飲酒前、夜間睡眠時など
    b) その他、自覚症状があるとき、休日昼間など適宜

測定回数とその扱い

• 1機会に原則2回測定し、その平均値を採用する
• 1機会1回のみ測定した場合には、その値をその機会の血圧値として用いる

当アプリでは、血圧や脈拍を「朝」と「夜」に分けて集計・表示します。

そのために、何時から何時までを朝とするか／夜とするかを、あらかじめユーザーご自身で設定できます。

例えば、朝を 5:00〜12:00、夜を17:00〜2:00に設定すると、その時間帯に記録された測定値がレポート画面で「朝」「夜」に振り分けられます。

はい、可能です。この場合は「日付境界時刻」の設定を使います。

日付境界時刻を 3:00 に設定すると、夜の時間帯の終了時刻を 2:00 としても、同じ「一日の夜の測定値」として正しく集計されます。

これにより、夜遅くや深夜に測定した値も「夜のデータ」として扱えます。

レポート画面の「平均値」「最大値」「最小値」は、朝と夜の時間帯設定に基づいて分類されます。

例えば、7:00に記録した測定値は「朝」に集計され、20:00の測定値は「夜」に集計されます。

現在は iOS（iPhone）版のみ提供しています。

以下をお試しください：

• アプリを完全に閉じてから再起動する
• iPhone 本体を再起動する
• App Storeでアプリを最新版にアップデートする

それでも解決しない場合は、お問い合わせフォームより症状を詳しくお知らせください。